变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第10集

  守护解放西第二季

  内详

• 更新至第12集

  疯狂的麦咭第四季

  刘宪华,撒贝宁,胡可,张伦硕,鲍春来,汪苏泷,左小青,高瀚宇,代超,黄嘉千,冯雷,曹云金,伊一

• 更新至第12期下

  说唱听我的第二季

  刘聪,谢帝,孙权,刘嘉裕,胡彦斌,龚琳娜,吴克群,尤长靖,朱婧汐,单依纯

• 更新至20240127期

  周游记第二季

  周杰伦,刘畊宏,梁静茹,史蒂夫·青木

• 更新至第13期

  明星大侦探第三季

  何炅,撒贝宁,吴映洁,白敬亭,吴磊,张若昀,王鸥,魏大勋,大张伟,潘粤明,杨蓉,魏晨

• 更新至第08集 克拉克森的农场第二季
• 更新至第14期下 妻子的浪漫旅行第三季
• 更新至20260603期 我们与恋爱的距离·奔赴季
• 更新至03期 导演的竞技场
• 全2期 第62届韩国百想艺术大赏
• HD 2024青春德云社
• 更新至第08集 恋爱捕手 in 巴厘岛
• 更新至第12期 美味召集令第二季
• 更新至20240204期 热雪踏歌夜
• 更新至第09期 食在好源头第二季
• 更新至第一期 河南春节晚会2022
• 更新至20240128期 大老板联盟
• 更新至第13集 世界听我说第三季
• 更新至第06集 少年烦恼研究所
• 更新至新春特辑 明星大侦探第二季
• 更新至第12期 灌篮高高手第一季
• 更新至第12期 爸爸当家 萌娃当家
• 更新至第12期下 妻子的浪漫旅行第一季
• 更新至第12期 向往的生活第二季
• 更新至收官 披荆斩棘2 滚烫营业