变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新20260428期

  心动的信号5

  李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑

• 更新至202402015期

  我的家乡好美第二季

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• 更新至20250107期

  上线吧姐姐

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  2024天津卫视相声春晚

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• 更新至第12期

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• 更新至20240208期

  一起出发吧

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• 更新至回顾篇

  女儿们的恋爱第一季

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• 更新至第81集

  J Sports

  郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏

• 更新至第06期

  人生一串第一季

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• 更新至第07期

  Reaction！街舞情报局

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• 更新至第06期

  人生一串第三季

  陈英杰

• 更新至20260504期 AI青春·星火之夜
• 更新260601 花样青春: 限量版
• 更新至第01集 爆谷一周前哨站
• 更新260603 死亡游戏：最后的幸存者
• 更新第06集 不能笑的孤独粉丝见面会
• 更新第13集 Sing Again：无
• 更新至20230615期 喜欢你我也是第四季
• 更新至第10期 心动的信号第一季
• 更新至第20221027期加更 心动的信号第五季
• 更新至第10期下 心动的信号第四季
• 更新至第60集 芒果捞星闻2021
• 已完结 粉雄救兵第六季
• 更新至第13期 时光的旋律第二季
• 更新至第10集 食在好源头第三季
• 更新至第12期 闯关吧！ 请指教
• 更新至第14期 明星大侦探第一季
• 更新至新春特辑 明星大侦探第五季
• 已完结 爱情盲选：日本篇
• 更新至第12期 王牌对王牌第五季
• 更新至20240126期 势不可挡2023