变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第12期

  恋梦空间第二季

  徐熙媛,黄圣依,沈梦辰,张铭恩,连淮伟,李诞,秦海璐,杨钰莹,邹市明,李子璇

• 更新至20230604期

  声生不息宝岛季

  张信哲,那英,杨宗纬,张韶涵,魏如萱,张杰,华晨宇,马嘉祺,艾怡良,陈粒,胡德夫,坏特,陈卓璇,陈立农,尤秋兴,颜志琳,夏日入侵企画

• 更新至第10集

  时尚的未来第二季

  内详

• 更新至第11期

  我想和你唱第三季

  汪涵,韩红,蔡依林,王源,王力宏,莫文蔚,杨魏玲花,曾毅,张杰,田馥甄

• 更新至第11期

  王牌对王牌第一季

  王祖蓝,白百何

• 更新至第12期

  王牌对王牌第四季

  沈涛,沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,王源,欧阳娜娜,黄渤,张瑜,郭凯敏,唐国强,六小龄童,欧阳奋强,臧金生,倪萍,赵忠祥,马丽,常远,艾伦,大张伟,沙溢,朱时茂,沈凌,王为念,张明敏,刘铁民,魏翔,黄才伦,蔡明,潘长江,白百何,肖央,郭麒麟,杨迪,付笛生,秦俊杰,徐璐,韩寒,姚晨,郭京飞,杨祐宁,高鑫,张晨光,张越,寇振海,王琳,黄日华,李若彤,周海媚,宋小宝,梁宏达,陈浩民,樊少皇,李鸿杰,潘志文,何美钿,李国麟,刘乔方,吴谨言,张铁林,张嘉倪,苏青,王艳,姜梓新,张晓龙,赵丽娟,赵敏芬,于洋,韩雪,张天

• 已完结

  无限超越演唱会

  成龙,尔冬升,惠英红,吴镇宇,佘诗曼,韩雪,车保罗,邓萃雯,汤镇业,许绍雄,张可颐,赵雅芝,范世錡,郭晓婷,何与,刘耀文,沈月,薛凯琪,许魏洲,周洁琼,周柯宇,郑业成,赵樱子,李一桐,李治廷,荣梓杉

• 更新至第12期

  王牌对王牌第三季

  沈涛,王源,沈腾,贾玲,欧阳娜娜,刘芸,凌潇肃,周一围,舒畅,张雪迎,郑恺,刘天池,于月仙,辛芷蕾,翟天临,蓝盈莹,彭昱畅,六小龄童,张光北,刘昊然,肖央,陈思诚,潘粤明,周杰,张国立,林更新,宋小宝,杨祐宁,吴莫愁,马丽,蔡少芬,柳岩,白凯南,郭冬临,牛莉,买红妹,邵峰,蔡明,潘长江,大张伟,毛不易,郑绪岚,朱时茂,唐国强,张铁林,邓婕,戴春荣,戚薇,张杰,张靓颖,邓紫棋,杨魏玲花,曾毅,蒋大为,张柏芝,宁静,黄圣依,刘嘉玲,韩雪,陈意涵,叶童,陈美琪,赵雅芝,王丽坤,林依晨,张天爱,徐峥,陈赫,沙溢,

• 更新至第8期下

  非正式会谈第六季

  大左,杨迪,陈超,陈铭,熊浩,李松蔚,功必扬,萨沙,钟逸伦,唐小强,天乐,一之濑飞鸟,宁大人,Oo,欧阳凯,阿雷,孟杰明

• 更新至第09期

  嗨唱转起来第一季

  谢娜,罗志祥,郭麒麟,大张伟,杨魏玲花,林允,杨钰莹,曾毅,阿牛,刘维,腾格尔,张靓颖

• 已完结

  农民网络春晚 2014

  内详

• 更新至第12期

  中国新相亲第四季

  内详

• 更新至第一期 河南春节晚会2022
• 更新至第10期下 非正式会谈第七季
• 更新至20240128期 大老板联盟
• 更新至第13集 世界听我说第三季
• 更新至第06集 少年烦恼研究所
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• 完结 美国人生七年1
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• 更新第02期 生存王: 部落战争2
• 更新至20260106 洪锡天的宝石盒 第四季
• 更新至第12期 美味召集令第二季
• 更新至第12期 我想和你唱第二季
• 更新至收官企划 乘风破浪第三季
• 更新至先导片 明星大侦探第四季