变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第12期

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• 更新至先导片 妻子的浪漫旅行第五季
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• 更新至第16集 妻子的浪漫旅行3 秘密版
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• 更新至20260521期 罗永浩的十字路口
• 更新260523 The Scout
• 更新至第10期 Bite me Swee